安徽省宣城中学心理中心

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留言人:黑衣人　QQ:　Email:　时间:2008-12-9 9:41:44 您好,我是一个成绩不佳的学生,即使很勤奋,但总是提不上成绩,而且我感觉同学们都看不起我,有时我甚至想要辍学,只是没有胆量,爸妈又常给我施压,我该怎么办? 咨询师回复:这位同学你好！你的心情我很是理解！首先值得肯定的是你有着端正的学习态度，刻苦的学习精神，积极向上的学习劲头，有了这些成功是早晚的事了！现在我们只需要稍微调整下学习的方法就可以了，你能不能上课积极主动点去回答老师的问题，下课时能不能再多去下办公室问问老师作业上的难题和各个学科的学习方法。只要坚持这两点，我相信你一定能取得更大的成功。另外，父母并不是给你施压，只是想帮助你，可能是你的感觉有些压力吧，能不能和父母谈谈，把你的想法和感受告诉他们，我想他们一定能理解你的。同样，同学们也并没有看不起你的，只是你的感觉而已，我想在班级里肯定有同学在某些方面包括成绩不如你吧，那你有没有看不起他们啊？同样别人也不会因为你成绩的暂时困难而看不起你的，相信大家，相信自己！！！留言人:帅哥　QQ:3838438　Email:　时间:2008-12-9 9:39:13 我太帅了咋办? 咨询师回复:继续保持啊！留言人:123　QQ:409093052　Email:　时间:2008-12-1 14:33:46 我成绩又差,人也懒.可我不想在高一就放弃学业,我该怎么办咨询师回复:那如果你勤快点，成绩不就好了！高一的内容是比较简单和浅显的，我们相信聪明的你，既然不想放弃，那就好好努力，成绩一定很棒的！！！留言人:学生家长　QQ:　Email:　时间:2008-11-14 10:28:52 昨天给您留言，今天就答复了，首先要感谢你们设置心理咨询的窗口与学生或家长交流，其次感谢您能分析我孩子成绩下降的原因，使我们豁然开朗。我们会根据您所说的去帮助她鼓励她，我相信在老师的教育下，在您的关注下，在孩子的努力下成绩肯定会有所提高的。必要是一定会去你的心理辅导室去咨询的。最后祝您工作顺利！愿宣中能取得更大的辉煌！咨询师回复:谢谢！保持联系！留言人:高一学生家长　QQ:　Email:　时间:2008-11-13 14:57:59 您好！我的孩子今年以高分考入贵校，可是这次考试成绩很不理想。她自己也很勤奋，可就是成绩上不来，原来很优秀的科目现在也不好了。我们着急，她更着急。您说怎么办？谢谢！咨询师回复:您好！很理解您的心情，也理解孩子的着急心理。从初中进入高中学习是一个比较大的跳跃，学习内容的变化、学习方式的改变、学习环境的不同都会给孩子的学习带来一些困难，所以完全适应高中的学习需要一个过程。其次，高一是一个新的起跑线，大家都很重视，有很多来自各个学校的优秀学生集中在一起，彼此都有一些压力，有些同学善于减压，但对有些学生来说压力成为了一种阻碍，使他们背上了包袱，生怕自己落后于别人，因而在学习中注意力反而不易集中了。我想：首先孩子的紧张要消除，一方面我们家长自己要帮助孩子多分析原因，多给她信任和鼓励，另一方面可以让她和老师做点交流，弄清自己努力了而没有考好的属于什么原因；再者，可以让她把自己内心中的压力和困难说出来，让她能轻装上阵；第三，相信她，给她以调整的时间，前九年也有很多困难都能克服，现在也一定能解决。最后，如果她愿意，欢迎来我们心理辅导中心和老师面谈。留言人:黑无常　QQ:386538791　Email:　时间:2008-11-4 17:22:11 我的成绩不理想,请问该怎么办? 咨询师回复:我们认为首先要弄清楚是什么原因导致你的成绩不理想，是学习态度？还是学习方法。如果是态度问题那么你要端正学习态度，刻苦学习，学习是来不得半点投机取巧的，刻苦是唯一的途径；如果是学习方法的问题，那么你要和弱势学科的老师多交流、多询问，如何去改进学习方法，如何更科学有效的学习。相信自己只要我们态度端正、方法科学，就没有做不好的事情！留言人:初三　QQ:709473223　Email:　时间:2008-10-15 17:20:10 物理总是学不好,一直没有进步怎么办咨询师回复:可以和物理老师多探讨，向物理老师请教学习物理的科学有效的学习方法。另外，从心理上不要畏惧物理，要喜欢物理。留言人:学生家长　QQ:　Email:　时间:2008-10-13 17:14:10 老师您好!我的女儿是宣中高二年级文科班一名学生.成绩目前尚可.但令人担心的是,女儿每次考试都感到很紧张.每次考试,考前她说很紧张,我们装着很不经意的说考试有什么紧张,每个人都考,再说,考的不好我们也不会责怪你,只要你平时努力了就行.实际上我们心里听她这么说也很急.这次(10月12日)她第一天考回来时说,考语文时她的手都在抖.她的这种心理在初中时就有了.现在我们不知怎样才能帮她克服这种心理.特请老师指教! 咨询师回复:这位学生家长：您好!您的女儿这种现象是典型的考试焦虑。其产生的根源在于没有正确的对待考试、看待考试成绩和对自己的实际水平缺少足够的信心。我们可以从如何看待分数来入手剖析。可以请她周六晚上到心理辅导中心来面谈。留言人:高一新同学　QQ:　Email:　时间:2008-9-20 21:23:28 我是高一新生，上课时不紧张，但是一让我自己看书我就紧张，不知该干什么，看到别人有计划的看书，自己完全六生神无主，一但调好心态准备看书，又觉的很难，一节晚自习就做几个题目，一思考心理就砰砰跳，着急一想到别人考好大学，自己就力不从心，自卑，我真的希望老师能给我一个搞一个心理方案，不要用大道理，应该具体可行，我会非常感谢你们的。咨询师回复:这位同学您好：您的这种情况在我们高一新生中还是非常具有普遍性的，这里问题的关键还是在于我们尚未完全适应高中的学习生活，特别是我们在时间管理上可能还有一些不足。对于您这种情况我们的建议是：制定学习计划，提高学习效率。具体的操作方法是每天下午吃过晚饭后，在校园里散散步让自己先放松一会儿（10分钟左右），散步的同时想想今天上了什么课，有什么作业，明天要上什么课，有什么要求；回到教室后拿出记事本，把刚才想到的事情按照轻重缓急做个安排（必须规定时间），然后看表开始做事，每做完一件事在记事本上划去，并给自己一个鼓励，好样滴，我又做完一件事了！这里需要注意的是每件事都要给予一个合理的时间，并且在执行的时候一定要有时间观念，要抢着时间做题，就像考试一样，若遇到不会做的题目，先跳过去，下课时再去办公室问老师或者和同学讨论。每天晚自习制定的任务也要合理，一般在4—6件事情，尽量确保完成，可能会有一两件事情没有完成，第二天找个时间把它补上。晚自习结束后不管完成情况如何，给自己一个肯定，鼓励自己，看我完成了多少，今天我是很有收获的，我很棒！希望能通过这种时间管理方法走上良性循环的道路，摆脱现在的困境。若有需要欢迎您来我们心理辅导中心，我们面谈。留言人:江健　QQ:578360191　Email:578360191@qq.com　时间:2008-6-20 17:51:47 我算来应该是2002级初中一班的学生，我们班主任是乔华成乔老师，现在我的同学都高考过了不知道他们现在怎么样了？很多同学失去了联系.....好想他们，当初由于一些原因没有读高中而来合肥读大专很伤心咨询师回复:同学：　生活中有很多选择，但条条大路通罗马，错过的风景也可能在前方还能看到。你的同学也会有人到合肥去读大学，你也可以回到学校来看看他们，希望重温友情能让你开心一点。首页上一页下一页尾页页次：22/22页共220条记录 10条记录/页

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